鄧建中 2014/07/17 訓練日誌 | Marathon's World

鄧建中台北市
ID 4625

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7.5 km | 00:42:04 | 05:34/km

日期: 2014-07-17 18:43 - 地點: 大佳河濱公園 - 卡路里: 393 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 67%

Pace: 06'12" / 05'52" / 05'40" / 05'52" / 05'40" / 05'08" / 04'52" / 05'12" /

7月累積里程 : 195.68 km

Y拖累積 : 303.6 km

GPX 上傳 | 10 years ago

阿尼又掛了～, 劉得凡和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	05'52"	00:12'04"
3	05'40"	00:17'44"
4	05'52"	00:23'36"
5	05'40"	00:29'16"
6	05'08"	00:34'24"
7	04'52"	00:39'16"
7.5	05'12"	00:42'04"

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