6.0 km | 00:44:37 | 07:25/km日期: 2019-09-30 11:38 - 平均心率: 152 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 90%
Pace: 08'03" / 07'56" / 08'44" / 07'19" / 07'13" / 11'09" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'58" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'37" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'16" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'12" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'12" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'18" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'19" | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
73.29 km 
Mizuno WAVE INSPIRE 15 累積 :
1740.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'03" | 00:08'03" |
| 2 | 07'56" | 00:15'59" |
| 3 | 08'44" | 00:24'43" |
| 4 | 07'19" | 00:32'02" |
| 5 | 07'13" | 00:39'15" |
| 6 | 11'09" | 00:50'24" |
| 6.0 | 04'54" | 00:50'27" |
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