5.0 km | 00:40:30 | 08:05/km日期: 2019-10-02 19:30 - 平均心率: 138 - 卡路里: 306 Cal - 總步數: 6304 - 平均步頻: 155 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 06'34" / 07'34" / 08'21" / 08'53" / 08'05" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'35" | 1008 / 1008 | 170 / 88 |
| 2 | | 07'46" (+01'11") | 1000 / 2008 | 167 / 76 |
| 3 | | 08'43" (+02'08") | 1002 / 3010 | 160 / 71 |
| 4 | | 09'04" (+02'29") | 1002 / 4013 | 137 / 80 |
| 5 | | 08'19" (+01'44") | 986 / 4999 | 146 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 166.54 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 07'34" | 00:14'08" |
| 3 | 08'21" | 00:22'29" |
| 4 | 08'53" | 00:31'22" |
| 5 | 08'05" | 00:39'27" |
| 5.0 | 10500'00" | 00:40'30" |
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