陳志豪 2019/10/04 訓練日誌 | Marathon's World

陳志豪屏東
ID 302802

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3.7 km | 00:30:07 | 08:03/km

日期: 2019-10-04 18:12 - 地點: 鶴聲國小 - 卡路里: 256 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 08'18" / 08'02" / 07'50" / 08'03" /

操場跑30分

10月累積里程 : 50.36 km

ASICS GT-2000 7 LITE-SHOW 累積 : 470.4 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Gordon sung 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'18"	00:08'18"
2	08'02"	00:16'20"
3	07'50"	00:24'10"
3.7	08'06"	00:30'08"

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