8.3 km | 00:51:49 | 06:14/km日期: 2019-10-01 20:12 - 總爬升: 108 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 447 Cal - 總步數: 8646 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'29" / 06'00" / 05'56" / 06'07" / 05'57" / 05'34" / 05'49" / 06'56" / 10'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'35" (+01'00") | 1000 / 1000 | 167 / 90 |
| 2 | | 06'07" (+00'32") | 1000 / 2001 | 173 / 93 |
| 3 | | 06'01" (+00'26") | 1002 / 3003 | 173 / 95 |
| 4 | | 06'05" (+00'30") | 1000 / 4003 | 175 / 93 |
| 5 | | 06'13" (+00'38") | 1001 / 5005 | 168 / 95 |
| 6 | | 05'35" | 1001 / 6007 | 168 / 106 |
| 7 | | 05'42" (+00'07") | 1001 / 7008 | 177 / 98 |
| 8 | | 07'45" (+02'10") | 1000 / 8009 | 138 / 93 |
| 9 | | 05'46" (+00'11") | 283 / 8292 | 167 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 51.28 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'00" | 00:12'29" |
| 3 | 05'56" | 00:18'25" |
| 4 | 06'07" | 00:24'32" |
| 5 | 05'57" | 00:30'29" |
| 6 | 05'34" | 00:36'03" |
| 7 | 05'49" | 00:41'52" |
| 8 | 06'56" | 00:48'48" |
| 8.3 | 10'17" | 00:51'49" |
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