邱志清 2019/10/02 訓練日誌 | Marathon's World

邱志清桃園
ID 256356

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4.6 km | 00:32:08 | 06:58/km

日期: 2019-10-02 17:53 - 卡路里: 266 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 66% - PM2.5: 普通(36)

Pace: 07'04" / 06'53" / 07'13" / 06'17" / 07'29" /

基本訓練

10月累積里程 : 238.37 km

亞瑟士虎走 5 (藍) 累積 : 1343.0 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Huan, Johnson LIN 和其他 6 人說推

·

陳世民恢復跑愉快！！下次一起😊

2019-10-02 18:33 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	06'53"	00:13'57"
3	07'13"	00:21'10"
4	06'17"	00:27'27"
4.6	07'29"	00:32'01"

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成績 : 04:39:10

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