8.0 km | 00:44:41 | 05:33/km日期: 2019-10-03 16:20 - 平均心率: 169 - 卡路里: 492 Cal - 總步數: 8570 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 05'38" / 05'33" / 05'27" / 05'22" / 05'14" / 05'11" / 05'42" / 05'58" / 13'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'40" (+00'30") | 1003 / 1003 | 195 / 89 |
| 2 | | 05'33" (+00'23") | 1000 / 2004 | 193 / 93 |
| 3 | | 05'26" (+00'16") | 1000 / 3004 | 193 / 94 |
| 4 | | 05'27" (+00'17") | 1001 / 4006 | 191 / 95 |
| 5 | | 05'12" (+00'02") | 1000 / 5006 | 192 / 99 |
| 6 | | 05'10" | 1002 / 6008 | 190 / 101 |
| 7 | | 05'43" (+00'33") | 1000 / 7008 | 188 / 92 |
| 8 | | 06'02" (+00'52") | 1001 / 8010 | 188 / 87 |
| 9 | | 09'10" (+04'00") | 36 / 8046 | 186 / 58 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 241.67 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'33" | 00:11'11" |
| 3 | 05'27" | 00:16'38" |
| 4 | 05'22" | 00:22'00" |
| 5 | 05'14" | 00:27'14" |
| 6 | 05'11" | 00:32'25" |
| 7 | 05'42" | 00:38'07" |
| 8 | 05'58" | 00:44'05" |
| 8.0 | 12'47" | 00:44'41" |
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