Joyce Tseng 2019/09/29 訓練日誌 | Marathon's World

Joyce Tseng 高雄
ID 108574

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3.5 km | 01:42:35 | 29:23/km

日期: 2019-09-29 14:17 - 總爬升: 194 m - 卡路里: 188 Cal - 平均步頻: 27 - 溫度: 31°C - 濕度: 73% - PM2.5: 普通(44)

Pace: 24'33" / 43'21" / 22'14" / 21'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

24'20"

(24'20")

24'28" (+02'09")

994 / 994

2

43'23"

(01:07'43")

43'29" (+21'10")

997 / 1991

3

22'21"

(01:30'04")

22'19"

1000 / 2992

4

10'28"

(01:40'32")

20'07"

520 / 3512

9月累積里程 : 9.60 km

adidas energy boost 3 累積 : 573.8 km

Android - HTC HTC 2Q4R100 上傳 | 5 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	24'33"	00:24'33"
2	43'21"	01:07'54"
3	22'14"	01:30'08"
3.5	20'16"	01:40'32"

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成績 : 04:39:10

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