8.3 km | 00:56:09 | 06:45/km日期: 2019-10-02 18:15 - 平均心率: 147 - 卡路里: 484 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 80%
Pace: 06'50" / 06'47" / 06'25" / 06'38" / 06'40" / 06'49" / 06'52" / 06'46" / 26'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'41" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'47" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'51" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'46" (+00'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'50" (+01'26") | 303 / 8303 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
235.16 km 
亞瑟士 Kayano23 累積 :
1673.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'47" | 00:13'37" |
| 3 | 06'25" | 00:20'02" |
| 4 | 06'38" | 00:26'40" |
| 5 | 06'40" | 00:33'20" |
| 6 | 06'49" | 00:40'09" |
| 7 | 06'52" | 00:47'01" |
| 8 | 06'46" | 00:53'47" |
| 8.3 | 26'19" | 01:01'46" |
展開計圈分析
留言 
