6.7 km | 01:07:03 | 09:58/km日期: 2019-10-02 06:04 - 總爬升: 179 m - 平均心率: 122 - 卡路里: 530 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 24°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 10'39" / 13'31" / 13'23" / 12'02" / 07'05" / 05'30" / 06'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'39" (+05'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'30" (+08'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'23" (+07'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'02" (+06'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'05" (+01'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'47" (+01'18") | 720 / 6720 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
304.24 km 
Barefoot 累積 :
30673.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'39" | 00:10'39" |
| 2 | 13'31" | 00:24'10" |
| 3 | 13'23" | 00:37'33" |
| 4 | 12'02" | 00:49'35" |
| 5 | 07'05" | 00:56'40" |
| 6 | 05'30" | 01:02'10" |
| 6.7 | 06'47" | 01:07'04" |
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