Karen Kao 2019/10/01 訓練日誌 | Marathon's World

Karen Kao 高雄
ID 17465

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5.5 km | 00:45:10 | 08:15/km

日期: 2019-10-01 18:26 - 卡路里: 262 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 68%

Pace: 08'53" / 08'45" / 08'01" / 09'34" / 06'49" / 06'40" /

10月累積里程 : 141.99 km

Saucony Grid Type A5 累積 : 665.9 km

Strava 上傳 | 5 years ago

Y.M-Wang, 開心廚王以家庭為重和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'53"	00:08'53"
2	08'45"	00:17'38"
3	08'01"	00:25'39"
4	09'34"	00:35'13"
5	06'49"	00:42'02"
5.5	06'39"	00:45'10"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"