6.3 km | 00:39:34 | 06:19/km日期: 2019-10-01 19:11 - 平均心率: 150 - 卡路里: 354 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 29°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'37" / 06'29" / 06'10" / 07'01" / 06'13" / 06'15" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" | 264 / 6264 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 249.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'29" | 00:13'06" |
| 3 | 06'10" | 00:19'16" |
| 4 | 07'01" | 00:26'17" |
| 5 | 06'13" | 00:32'30" |
| 6 | 06'15" | 00:38'45" |
| 6.3 | 07'29" | 00:40'44" |
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