5.0 km | 00:32:37 | 06:29/km日期: 2019-09-25 16:23 - 平均心率: 153 - 卡路里: 286 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 30°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'16" / 06'36" / 06'26" / 06'12" / 06'20" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+00'29") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'25" (+00'07") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'18" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'04" | 196 / 5024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
137.14 km 
ASICS GEL-CUMULUS 18 累積 :
7850.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'36" | 00:12'52" |
| 3 | 06'26" | 00:19'18" |
| 4 | 06'12" | 00:25'30" |
| 5 | 06'20" | 00:31'50" |
| 5.0 | 05'20" | 00:31'58" |
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