11.6 km | 01:02:57 | 05:25/km日期: 2019-09-25 22:32 - 平均心率: 141 - 卡路里: 689 Cal - 總步數: 11644 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'30" / 05'26" / 05'29" / 05'25" / 05'30" / 05'25" / 05'26" / 05'29" / 05'20" / 05'21" / 05'20" / 05'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'27" (+00'11") | 1011 / 1011 | 179 / 102 |
| 2 | | 05'25" (+00'09") | 1002 / 2014 | 181 / 101 |
| 3 | | 05'27" (+00'11") | 1005 / 3020 | 183 / 99 |
| 4 | | 05'24" (+00'08") | 1002 / 4022 | 184 / 100 |
| 5 | | 05'28" (+00'12") | 1004 / 5026 | 185 / 98 |
| 6 | | 05'24" (+00'08") | 1002 / 6029 | 185 / 99 |
| 7 | | 05'26" (+00'10") | 1009 / 7038 | 185 / 98 |
| 8 | | 05'24" (+00'08") | 1001 / 8040 | 186 / 99 |
| 9 | | 05'22" (+00'06") | 1002 / 9043 | 187 / 99 |
| 10 | | 05'20" (+00'04") | 1006 / 10049 | 186 / 100 |
| 11 | | 05'16" | 1011 / 11060 | 187 / 101 |
| 12 | | 05'11" | 612 / 11673 | 187 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
200.45 km 
Fila F118 累積 :
453.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'26" | 00:10'56" |
| 3 | 05'29" | 00:16'25" |
| 4 | 05'25" | 00:21'50" |
| 5 | 05'30" | 00:27'20" |
| 6 | 05'25" | 00:32'45" |
| 7 | 05'26" | 00:38'11" |
| 8 | 05'29" | 00:43'40" |
| 9 | 05'20" | 00:49'00" |
| 10 | 05'21" | 00:54'21" |
| 11 | 05'20" | 00:59'41" |
| 11.6 | 05'19" | 01:02'57" |
展開計圈分析
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