8.5 km | 00:52:55 | 06:13/km日期: 2019-09-23 06:33 - 平均心率: 167 - 卡路里: 520 Cal - 總步數: 10170 - 平均步頻: 192 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'22" / 06'12" / 06'05" / 06'03" / 06'06" / 06'07" / 06'08" / 06'09" / 07'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'21" (+00'16") | 1001 / 1001 | 190 / 82 |
| 2 | | 06'11" (+00'06") | 1001 / 2002 | 192 / 83 |
| 3 | | 06'05" | 1000 / 3002 | 192 / 85 |
| 4 | | 06'07" (+00'02") | 1000 / 4002 | 194 / 84 |
| 5 | | 06'06" (+00'01") | 1000 / 5002 | 193 / 84 |
| 6 | | 06'07" (+00'02") | 1001 / 6004 | 193 / 84 |
| 7 | | 06'07" (+00'02") | 1001 / 7006 | 192 / 84 |
| 8 | | 06'10" (+00'05") | 1000 / 8006 | 192 / 84 |
| 9 | | 07'14" (+01'09") | 489 / 8496 | 184 / 74 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 339.87 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'12" | 00:12'34" |
| 3 | 06'05" | 00:18'39" |
| 4 | 06'03" | 00:24'42" |
| 5 | 06'06" | 00:30'48" |
| 6 | 06'07" | 00:36'55" |
| 7 | 06'08" | 00:43'03" |
| 8 | 06'09" | 00:49'12" |
| 8.5 | 07'28" | 00:52'55" |
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