馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    華姐姐 桃園
    ID 77198
    554 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    華姐姐 
    45.2 km | 02:09:35 | 20.9 km/h
    日期: 2014-07-17 08:36 - 總爬升: 745 m - 地點: 爬山 - 天氣: 熱 - 卡路里: 1079 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 83%

    熱、熱、熱……=.=

    7月累積里程 : 424.40 km
    Android - Sony C6602 上傳 | 10 years ago
    ArTo, Vickey 和其他 111 人說推
    · 留言
    觀看另 28 則留言
    Ted Chang 難得頭香!
    2014-07-17 10:59 ·
    亦真非真 華妹妹,上午好!最近練的好認真,下星期一定拿獎盃的,加油!
    ♪ゝ(´▽｀*ゝ)
    2014-07-17 11:13 ·
    強，強，強…
    2014-07-17 11:22 ·
    Frank
    2014-07-17 11:28 ·
    ★Kimi★ 姐，出來了喔，哈哈，有點兒想念妳說 Y(^_^)Y
    2014-07-17 11:32 ·
    華姐姐 Ted~頭香是有獎嗎？？紅牛一瓶要嗎？？
    2014-07-17 14:20 ·
     1 個人推
    華姐姐 亦真午安～你換頭貼了欸！！雖然看不到正面；不過影子就有帥哥一枚的fu^_^
    2014-07-17 14:22 ·
     2 個人推
    華姐姐 Jensen～不是強、強、強啦！是熱、熱、熱……熱屬人
    2014-07-17 14:23 ·
     1 個人推
    華姐姐 kimi~我有認真出來餒！早也出晚也出呦！！
    2014-07-17 14:24 ·
    華姐姐 kimi~我有認真出來餒！早也出晚也出呦！！
    2014-07-17 14:24 ·
    Maius 瑪雅 華妹妹妳真的熱情不退哪，超神的^^
    2014-07-17 15:00 ·
    Ted Chang 要
    2014-07-17 16:30 ·
     1 個人推
    亦真非真 華妹妹,傍晚好!謝謝妳的稱讚,華妹妹的新頭貼才真的是美,100分!♪((Ｏ(〃⌒∇⌒〃)Ｏ))♪
    2014-07-17 17:09 ·
     1 個人推
    Nico Good
    2014-07-17 18:39 ·
    華姐姐 瑪雅姐姐晚上好～我來測試一下我可以耐熱幾天^_^
    2014-07-17 20:29 ·
    華姐姐 Ted~記得用跑的來龍潭找我領取^·^
    2014-07-17 20:30 ·
     1 個人推
    Ted Chang 好的!起跑前要通知妳啊嗎?
    2014-07-17 21:31 ·
    Ted Chang 跑到龍潭賣當當剛好一個半馬!
    到了摳妳!妳再拿給我補補身子!
    2014-07-17 21:34 ·
    Jerry Wu 華姐 …生日快樂!幸福滿滿!
    2014-07-17 21:39 ·
    亦真非真 華妹妹,生日快樂!願所有美好的事情總會與妳同在！Hoping all the best things will always come your way.
    ^-^)ﾉ☆.｡･:*:･ﾟ`☆､｡･:*:･ﾟ`★.｡･:*:･ﾟ`☆.｡･:☆♪
    2014-07-17 21:50 ·
    華姐姐 Ted~好啊！記得起跑前先告訴我
    2014-07-17 22:39 ·
     1 個人推
    Ted Chang 好!下周二之後再跑!起跑前先跟妳說!
    2014-07-17 22:40 ·
    華姐姐 jerry、亦真～我生日還沒到欸！還沒老一歲……那看到的啊！！
    2014-07-17 22:40 ·
     1 個人推
    華姐姐 Ted~ok!不用跑太快啊！均勻4分就好
    2014-07-17 22:42 ·
     1 個人推
    Ted Chang 華姐姐:放心好了!我沒跑過4分的!用10分速兎過去!三個小時應該夠我兔了!
    2014-07-17 22:44 ·
    陳大雄 好厲害，爬山路還可以維持這個速度
    2014-07-18 16:48 ·
    華姐姐 哈哈哈，，，，這速度還好吧！爬坡慢下坡快剛好總合
    2014-07-18 18:49 ·
     1 個人推
    Frank 華姐姐也換頭像了ㄝ
    2014-07-18 19:00 ·
    華姐姐 Frank~對啊！來嚇人的^_^
    2014-07-18 19:03 ·
    Frank @@ 怎麼可能是嚇人 想太多瞜
    2014-07-18 19:29 ·
    里程 (km)配速 (km/h)坡度(%)
    117.3-3.3 %
    234.0-11.5 %
    339.1-5.8 %
    439.1-3.7 %
    537.9-2.1 %
    636.4-4.6 %
    730.32.0 %
    834.6-3.0 %
    940.0-3.2 %
    1023.15.6 %
    1116.35.6 %
    1214.66.9 %
    1312.37.4 %
    148.710.2 %
    1517.45.2 %
    1637.9-4.1 %
    1739.1-5.8 %
    1844.4-5.9 %
    1947.4-4.6 %
    2021.2-6.7 %
    2114.08.0 %
    2211.57.2 %
    2314.14.4 %
    2417.23.1 %
    2517.64.1 %
    2630.8-6.8 %
    2737.9-8.6 %
    2823.1-5.5 %
    2932.1-3.2 %
    3028.6-4.0 %
    3123.84.0 %
    3224.53.0 %
    3323.13.4 %
    3417.33.8 %
    3517.93.8 %
    3610.710.6 %
    3712.07.1 %
    3816.78.6 %
    3913.68.3 %
    4021.8-3.6 %
    4122.04.4 %
    4228.8-1.6 %
    4330.3-7.7 %
    4428.6-5.1 %
    4530.3-5.9 %
    45.211.47.5 %

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    2.1 km | 00:13:12 | 06:10/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    1.7 km | 00:10:22 | 06:00/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:05:47 | 05:45/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    11.0 km | 01:00:53 | 05:31/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    10.9 km | 01:14:31 | 06:48/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    6.7 km | 00:45:01 | 06:44/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:29:13 | 05:49/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:48:49 | 06:05/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:28:02 | 05:26/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    1.6 km | 00:30:00 | 18:22/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    00:05:21
    Inna Chang 上傳了新日誌
    14.1 km | 01:28:24 | 06:15/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:15:16 | 07:31/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.1 km | 00:21:54 | 20:07/km
    林淦鈿（淦哥） 回應了 Safe Chen的 訓練日誌 : "阿不是要長距離 呵..."
    Inna Chang 上傳了新日誌
    16.3 km | 00:36:20 | 26.9 km/h
    林淦鈿（淦哥） 回應了 Pan Kerr的 比賽紀錄 : "要準備箱子嗎？"
    林淦鈿（淦哥） 給 2024 豐原慈濟宮建廟300年五朝清醮葫蘆墩馬拉松 的評分(給 4 星) : "補給讚"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 2024 豐原慈濟宮建廟300年五朝清醮葫蘆墩馬拉松 - 全馬
    成績 : 04:39:10
    randallkwo 上傳了新日誌
    2.7 km | 01:00:02 | 22:32/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    00:18:25
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    11.2 km | 01:40:59 | 09:01/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    12.2 km | 01:12:10 | 05:53/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.1 km | 00:45:38 | 06:27/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:27:02 | 05:10/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:51:38 | 05:04/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:51:01 | 04:59/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:30 | 04:59/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    3.3 km | 00:09:24 | 20.9 km/h
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :