5.1 km | 00:33:53 | 06:37/km日期: 2019-09-26 21:14 - 地點: 公道五上員段 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 141 - 卡路里: 275 Cal - 總步數: 6134 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'24" / 06'29" / 06'33" / 06'26" / 06'13" / 07'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'25" (+01'10") | 1001 / 1001 | 176 / 76 |
| 2 | | 06'29" (+00'14") | 1002 / 2003 | 181 / 85 |
| 3 | | 06'36" (+00'21") | 1000 / 3003 | 181 / 83 |
| 4 | | 06'27" (+00'12") | 1001 / 4005 | 182 / 84 |
| 5 | | 06'15" | 1001 / 5006 | 183 / 86 |
| 6 | | 06'05" | 98 / 5105 | 183 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
246.40 km 
Hokaoneone Challenger ATR 2 累積 :
1060.9 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 06'29" | 00:13'53" |
| 3 | 06'33" | 00:20'26" |
| 4 | 06'26" | 00:26'52" |
| 5 | 06'13" | 00:33'05" |
| 5.1 | 07'35" | 00:33'53" |
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