6.9 km | 01:25:09 | 12:19/km日期: 2019-09-27 19:48 - 地點: 綠色走廊 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 99 - 卡路里: 510 Cal - 總步數: 10302 - 平均步頻: 120 - 平均步幅: 67 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 12'01" / 11'21" / 11'40" / 12'33" / 11'37" / 12'04" / 13'25" / 00'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'07" (+00'36") | 1000 / 1000 | 141 / 58 |
| 2 | | 11'31" | 1000 / 2000 | 123 / 70 |
| 3 | | 11'50" (+00'19") | 1000 / 3001 | 124 / 68 |
| 4 | | 12'35" (+01'04") | 1000 / 4001 | 117 / 67 |
| 5 | | 11'52" (+00'21") | 1001 / 5003 | 119 / 70 |
| 6 | | 12'15" (+00'44") | 1000 / 6003 | 115 / 70 |
| 7 | | 14'07" (+02'36") | 910 / 6914 | 106 / 66 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
107.23 km 
美津濃 RIDER22藍色 累積 :
710.3 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'01" | 00:12'01" |
| 2 | 11'21" | 00:23'22" |
| 3 | 11'40" | 00:35'02" |
| 4 | 12'33" | 00:47'35" |
| 5 | 11'37" | 00:59'12" |
| 6 | 12'04" | 01:11'16" |
| 7 | 13'25" | 01:24'41" |
| 6.9 | -5'-28" | 01:25'09" |
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