許小萍 2019/09/24 訓練日誌 | Marathon's World

許小萍台中
ID 404215

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3.5 km | 00:31:24 | 08:52/km

日期: 2019-09-24 17:06 - 卡路里: 182 Cal - 平均步頻: 101 - 溫度: 28°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 09'15" / 08'25" / 08'49" / 08'34" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'08"

(09'08")

09'12" (+00'47")

992 / 992

2

08'26"

(17'34")

08'25"

1001 / 1994

3

08'55"

(26'29")

08'50" (+00'25")

1009 / 3003

4

04'38"

(31'07")

08'39" (+00'14")

534 / 3537

9月累積里程 : 60.18 km

Android - HTC HTC_M10h 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'15"	00:09'15"
2	08'25"	00:17'40"
3	08'49"	00:26'29"
3.5	08'36"	00:31'07"

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