10.2 km | 00:52:03 | 05:04/km日期: 2019-09-26 05:39 - 平均心率: 169 - 卡路里: 567 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 74%
Pace: 06'37" / 03'49" / 03'39" / 05'21" / 03'47" / 11'46" / 04'04" / 04'02" / 04'02" / 03'56" / 04'01" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 262.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 03'49" | 00:10'26" |
| 3 | 03'39" | 00:14'05" |
| 4 | 05'21" | 00:19'26" |
| 5 | 03'47" | 00:23'13" |
| 6 | 11'46" | 00:34'59" |
| 7 | 04'04" | 00:39'03" |
| 8 | 04'02" | 00:43'05" |
| 9 | 04'02" | 00:47'07" |
| 10 | 03'56" | 00:51'03" |
| 10.2 | 04'01" | 00:52'03" |
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