8.0 km | 00:59:41 | 07:27/km日期: 2019-09-24 05:24 - 平均心率: 133 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 07'54" / 07'37" / 07'20" / 07'21" / 07'24" / 07'19" / 07'27" / 07'18" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'53" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'37" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'19" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'21" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'23" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'18" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'26" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'18" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'42" (+00'24") | 3 / 8003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 142.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 07'37" | 00:15'31" |
| 3 | 07'20" | 00:22'51" |
| 4 | 07'21" | 00:30'12" |
| 5 | 07'24" | 00:37'36" |
| 6 | 07'19" | 00:44'55" |
| 7 | 07'27" | 00:52'22" |
| 8 | 07'18" | 00:59'40" |
| 8.0 | 05'15" | 00:59'41" |
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