JohnnyKuo 2019/09/23 訓練日誌 | Marathon's World

JohnnyKuo 台北市
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6.1 km | 00:38:15 | 06:15/km

日期: 2019-09-23 21:32 - 總爬升: 174 m - 卡路里: 374 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 06'12" / 05'50" / 06'16" / 06'33" / 06'20" / 06'24" / 06'03" /

基本訓練

9月累積里程 : 205.53 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Kevin Chou, 黃伍棟和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	05'50"	00:12'02"
3	06'16"	00:18'18"
4	06'33"	00:24'51"
5	06'20"	00:31'11"
6	06'24"	00:37'35"
6.1	05'53"	00:38'15"

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成績 : 04:39:10

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