林雅萍 2014/07/17 訓練日誌 | Marathon's World

林雅萍彰化
ID 41629

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9.0 km | 00:51:58 | 05:47/km

日期: 2014-07-17 05:29 - 地點: 早鳥路線 - 天氣: 涼 - 卡路里: 404 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 74%

Pace: 05'21" / 05'44" / 05'40" / 05'39" / 05'46" / 06'03" / 06'02" / 05'41" / 06'01" /

跟著早鳥團團練~~早起的鳥兒有蟲吃!!嘿嘿~ 賺起來了^^

7月累積里程 : 296.53 km

Garmin 上傳 | 10 years ago

許琴龍, 土撥鼠和其他 49 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	05'44"	00:11'05"
3	05'40"	00:16'45"
4	05'39"	00:22'24"
5	05'46"	00:28'10"
6	06'03"	00:34'13"
7	06'02"	00:40'15"
8	05'41"	00:45'56"
9.0	06'01"	00:51'46"

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成績 : 04:39:10

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