Chun-Yen Lin 2014/07/13 訓練日誌 | Marathon's World

Chun-Yen Lin 新竹
ID 144961

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5.5 km | 00:27:29 | 05:00/km

日期: 2014-07-13 20:06 - 卡路里: 385 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 71%

Pace: 05'11" / 05'03" / 04'46" / 04'59" / 05'09" / 04'46" /

基本訓練

最後比賽路線～好像變長了～～
比賽兩次一定掛～～呼呼

7月累積里程 : 101.72 km

Mizuno Rider 17 累積 : 608.2 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

ㄚ智, afu 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'11"	00:05'11"
2	05'03"	00:10'14"
3	04'46"	00:15'00"
4	04'59"	00:19'59"
5	05'09"	00:25'08"
5.5	04'45"	00:27'27"

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