chengen 2019/09/24 訓練日誌 | Marathon's World

chengen 新北市
ID 414288

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8.0 km | 01:07:20 | 08:24/km

日期: 2019-09-24 19:44 - 卡路里: 533 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 07'15" / 08'09" / 09'01" / 08'39" / 08'35" / 08'57" / 08'38" / 08'00" / 13'20" /

基本訓練

9月累積里程 : 162.06 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'15"	00:07'15"
2	08'09"	00:15'24"
3	09'01"	00:24'25"
4	08'39"	00:33'04"
5	08'35"	00:41'39"
6	08'57"	00:50'36"
7	08'38"	00:59'14"
8	08'00"	01:07'14"
8.0	25'03"	01:07'22"

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