3.0 km | 00:24:36 | 08:11/km日期: 2019-09-24 08:22 - 平均心率: 144 - 卡路里: 162 Cal - 總步數: 4632 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 64 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 08'05" / 08'13" / 07'57" / 116'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'10" (+00'13") | 1010 / 1010 | 187 / 65 |
| 2 | | 08'16" (+00'19") | 1004 / 2014 | 193 / 62 |
| 3 | | 07'57" | 1002 / 3017 | 182 / 68 |
| 4 | | 16'40" (+08'43") | 3 / 3020 | 200 / 29 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 41.63 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'05" | 00:08'05" |
| 2 | 08'13" | 00:16'18" |
| 3 | 07'57" | 00:24'15" |
| 3.0 | 116'39" | 00:24'36" |
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