8.6 km | 01:02:12 | 07:14/km日期: 2019-09-24 06:01 - 天氣: 陰 - 平均心率: 102 - 卡路里: 463 Cal - 總步數: 10784 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 08'50" / 08'14" / 07'55" / 07'28" / 07'04" / 06'10" / 05'34" / 06'03" / 08'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'49" (+03'19") | 1002 / 1002 | 171 / 65 |
| 2 | | 08'15" (+02'45") | 1007 / 2010 | 170 / 70 |
| 3 | | 07'46" (+02'16") | 1007 / 3017 | 170 / 75 |
| 4 | | 07'27" (+01'57") | 1000 / 4017 | 171 / 78 |
| 5 | | 07'02" (+01'32") | 1002 / 5020 | 177 / 80 |
| 6 | | 06'09" (+00'39") | 1008 / 6028 | 178 / 91 |
| 7 | | 05'30" | 1000 / 7028 | 178 / 101 |
| 8 | | 06'05" (+00'35") | 1006 / 8035 | 176 / 93 |
| 9 | | 08'06" (+02'36") | 592 / 8627 | 167 / 73 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
346.06 km 
NEW BALANCE MT410LO6 累積 :
520.5 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'50" | 00:08'50" |
| 2 | 08'14" | 00:17'04" |
| 3 | 07'55" | 00:24'59" |
| 4 | 07'28" | 00:32'27" |
| 5 | 07'04" | 00:39'31" |
| 6 | 06'10" | 00:45'41" |
| 7 | 05'34" | 00:51'15" |
| 8 | 06'03" | 00:57'18" |
| 8.6 | 08'16" | 01:02'12" |
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