Max Lin 2019/09/24 訓練日誌

Max Lin 台中
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Max Lin

10.1 km | 00:56:01 | 05:32/km

日期: 2019-09-24 05:55 - 卡路里: 710 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 06'40" / 05'52" / 05'51" / 05'38" / 05'25" / 05'33" / 05'10" / 05'04" / 05'06" / 04'37" / 08'45" /

基本訓練

9月累積里程 : 237.12 km

Zoot ULTRA TT 7.0 累積 : 487.5 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

林凱荃說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	05'52"	00:12'32"
3	05'51"	00:18'23"
4	05'38"	00:24'01"
5	05'25"	00:29'26"
6	05'33"	00:34'59"
7	05'10"	00:40'09"
8	05'04"	00:45'13"
9	05'06"	00:50'19"
10	04'37"	00:54'56"
10.1	08'26"	00:55'59"

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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