3.2 km | 00:26:27 | 08:13/km日期: 2019-09-23 16:20 - 平均心率: 137 - 卡路里: 173 Cal - 總步數: 4652 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 69 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 63% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 08'15" / 08'00" / 08'17" / 08'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'11" (+00'12") | 1008 / 1008 | 173 / 70 |
| 2 | | 07'59" | 1000 / 2008 | 177 / 70 |
| 3 | | 08'17" (+00'18") | 1009 / 3017 | 176 / 68 |
| 4 | | 08'19" (+00'20") | 218 / 3236 | 176 / 68 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 20.23 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'15" | 00:08'15" |
| 2 | 08'00" | 00:16'15" |
| 3 | 08'17" | 00:24'32" |
| 3.2 | 08'47" | 00:26'27" |
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