6.1 km | 00:50:28 | 08:16/km日期: 2019-09-23 08:04 - 平均心率: 143 - 卡路里: 329 Cal - 總步數: 9234 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 66 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 08'00" / 08'14" / 08'13" / 08'22" / 08'05" / 08'34" / 09'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'57" | 1007 / 1007 | 178 / 70 |
| 2 | | 08'13" (+00'16") | 1008 / 2015 | 183 / 66 |
| 3 | | 08'10" (+00'13") | 1007 / 3023 | 187 / 65 |
| 4 | | 08'17" (+00'20") | 1006 / 4030 | 184 / 65 |
| 5 | | 08'03" (+00'06") | 1005 / 5035 | 178 / 69 |
| 6 | | 08'29" (+00'32") | 1006 / 6042 | 184 / 63 |
| 7 | | 08'51" (+00'54") | 103 / 6145 | 187 / 60 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 41.63 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'00" | 00:08'00" |
| 2 | 08'14" | 00:16'14" |
| 3 | 08'13" | 00:24'27" |
| 4 | 08'22" | 00:32'49" |
| 5 | 08'05" | 00:40'54" |
| 6 | 08'34" | 00:49'28" |
| 6.1 | 09'40" | 00:50'28" |
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