Claire Li 2014/07/15 訓練日誌 | Marathon's World

Claire Li 新竹
ID 26380

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7.2 km | 00:35:59 | 04:58/km

日期: 2014-07-15 20:30 - 卡路里: 339 Cal

新竹

Claire Li

·

好久沒跑操場了，跑起來的感覺很舒服，腳也輕輕的～~
一口氣跑了20圈，有點欲罷不能的感覺＾＾（通常只有冬天才有這種感覺啊…）
今天晚上有點風很適合跑步，明天繼續啦！
前10圈(350m/圈)： ~4min:50s /km
後10圈：～5min:10s /km

7月累積里程 : 110.53 km

手動上傳 | 10 years ago

吳建淮, 米開朗和其他 59 人說推

·

觀看另 2 則留言

lee2lee 已經是冬天的速度了～

2014-07-16 00:26 ·

1 個人推

Claire Li 沒啦，操場比一般道路好跑，加上昨天好像真的比較涼一點～

2014-07-16 20:11 ·

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