10.1 km | 01:16:11 | 07:32/km日期: 2019-09-22 05:32 - 平均心率: 144 - 卡路里: 667 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'06" / 07'51" / 07'56" / 07'41" / 07'44" / 07'30" / 07'39" / 07'38" / 07'14" / 06'27" / 08'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 314.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 07'51" | 00:12'57" |
| 3 | 07'56" | 00:20'53" |
| 4 | 07'41" | 00:28'34" |
| 5 | 07'44" | 00:36'18" |
| 6 | 07'30" | 00:43'48" |
| 7 | 07'39" | 00:51'27" |
| 8 | 07'38" | 00:59'05" |
| 9 | 07'14" | 01:06'19" |
| 10 | 06'27" | 01:12'46" |
| 10.1 | 07'57" | 01:13'35" |
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