7.0 km | 00:51:11 | 07:17/km日期: 2019-09-16 21:07 - 平均心率: 172 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'27" / 07'34" / 07'18" / 07'16" / 07'23" / 07'11" / 06'55" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'34" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'17" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'16" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'22" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'10" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'55" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'37" | 20 / 7020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
47.28 km 
ON Cloudswift 累積 :
866.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 07'34" | 00:15'01" |
| 3 | 07'18" | 00:22'19" |
| 4 | 07'16" | 00:29'35" |
| 5 | 07'23" | 00:36'58" |
| 6 | 07'11" | 00:44'09" |
| 7 | 06'55" | 00:51'04" |
| 7.0 | 05'39" | 00:51'11" |
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