9.7 km | 01:00:50 | 06:16/km日期: 2019-09-21 12:39 - 平均心率: 156 - 卡路里: 587 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 08'00" / 07'15" / 06'29" / 06'30" / 06'17" / 06'40" / 06'14" / 06'19" / 06'27" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'40" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'14" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'18" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'27" (+00'13") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'00" (+00'46") | 402 / 9402 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
258.05 km 
母子鱷魚 TiffanyBlue 累積 :
1001.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'00" | 00:08'00" |
| 2 | 07'15" | 00:15'15" |
| 3 | 06'29" | 00:21'44" |
| 4 | 06'30" | 00:28'14" |
| 5 | 06'17" | 00:34'31" |
| 6 | 06'40" | 00:41'11" |
| 7 | 06'14" | 00:47'25" |
| 8 | 06'19" | 00:53'44" |
| 9 | 06'27" | 01:00'11" |
| 9.4 | 08'31" | 01:03'37" |
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