5.2 km | 00:29:07 | 05:35/km日期: 2019-09-18 19:15 - 平均心率: 161 - 卡路里: 383 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 05'28" / 05'35" / 05'47" / 05'43" / 05'29" / 05'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'21" | 202 / 5202 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 29.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'35" | 00:11'03" |
| 3 | 05'47" | 00:16'50" |
| 4 | 05'43" | 00:22'33" |
| 5 | 05'29" | 00:28'02" |
| 5.2 | 05'21" | 00:29'07" |
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