8.6 km | 01:17:51 | 09:06/km日期: 2019-09-19 18:42 - 平均心率: 147 - 卡路里: 696 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 00'46" / 06'12" / 09'00" / 04'33" / 04'45" / 05'12" / 05'18" / 05'16" / 52'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'46" (+04'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+01'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'59" (+04'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'33" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'45" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'11" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'18" (+00'45") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'15" (+00'42") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 52'06" (+47'33") | 552 / 8552 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 277.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'46" | 00:00'46" |
| 2 | 06'12" | 00:06'58" |
| 3 | 09'00" | 00:15'58" |
| 4 | 04'33" | 00:20'31" |
| 5 | 04'45" | 00:25'16" |
| 6 | 05'12" | 00:30'28" |
| 7 | 05'18" | 00:35'46" |
| 8 | 05'16" | 00:41'02" |
| 8.6 | 52'06" | 01:09'51" |
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