ChiaLu Li 2019/09/17 訓練日誌 | Marathon's World

ChiaLu Li 新竹
ID 409845

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3.4 km | 00:22:26 | 06:31/km

日期: 2019-09-17 19:50 - 卡路里: 186 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 05'40" / 06'34" / 06'26" / 08'33" /

基本訓練

9月累積里程 : 46.80 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

TestRunner 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	06'34"	00:12'14"
3	06'26"	00:18'40"
3.5	08'02"	00:22'26"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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