10.1 km | 00:54:21 | 05:22/km日期: 2019-09-20 09:46 - 地點: 元生公園 - 平均心率: 147 - 卡路里: 678 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 23°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'28" / 05'24" / 05'25" / 05'33" / 05'26" / 05'34" / 05'19" / 05'18" / 05'15" / 05'06" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'19" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'17" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'15" (+00'09") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'06" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'28" (+00'22") | 99 / 10099 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
227.67 km 
無名 有點輕 累積 :
801.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'24" | 00:10'52" |
| 3 | 05'25" | 00:16'17" |
| 4 | 05'33" | 00:21'50" |
| 5 | 05'26" | 00:27'16" |
| 6 | 05'34" | 00:32'50" |
| 7 | 05'19" | 00:38'09" |
| 8 | 05'18" | 00:43'27" |
| 9 | 05'15" | 00:48'42" |
| 10 | 05'06" | 00:53'48" |
| 10.1 | 05'31" | 00:54'21" |
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