曾嚴亭 2019/09/15 訓練日誌 | Marathon's World

曾嚴亭基隆
ID 446698

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9.7 km | 01:04:35 | 06:39/km

日期: 2019-09-15 06:41 - 總爬升: 194 m - 卡路里: 523 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 06'46" / 06'48" / 06'07" / 07'35" / 06'17" / 06'33" / 06'02" / 07'36" / 07'04" / 05'42" /

9月累積里程 : 36.03 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

TestRunner 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'46"	00:06'46"
2	06'48"	00:13'34"
3	06'07"	00:19'41"
4	07'35"	00:27'16"
5	06'17"	00:33'33"
6	06'33"	00:40'06"
7	06'02"	00:46'08"
8	07'36"	00:53'44"
9	07'04"	01:00'48"
9.7	05'41"	01:04'44"

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