Edward 2019/09/19 訓練日誌 | Marathon's World

Edward 台中
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6.2 km | 00:31:56 | 05:08/km

日期: 2019-09-19 19:21 - 卡路里: 391 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 05'12" / 05'10" / 05'12" / 05'04" / 05'08" / 05'06" / 05'00" /

基本訓練

9月累積里程 : 111.24 km

Nike Free rn flyknit 2018 累積 : 895.5 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

TestRunner, 林晁漳和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	05'10"	00:10'22"
3	05'12"	00:15'34"
4	05'04"	00:20'38"
5	05'08"	00:25'46"
6	05'06"	00:30'52"
6.2	05'00"	00:31'55"

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