7.0 km | 00:53:02 | 07:32/km日期: 2019-09-20 17:02 - 平均心率: 124 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 08'02" / 07'40" / 07'32" / 07'30" / 07'21" / 07'26" / 07'18" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'01" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'40" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'31" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'30" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'20" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'25" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'18" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'55" | 34 / 7034 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
219.98 km 
母子鱷魚 第三代 黑黑 -4 累積 :
1009.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'02" | 00:08'02" |
| 2 | 07'40" | 00:15'42" |
| 3 | 07'32" | 00:23'14" |
| 4 | 07'30" | 00:30'44" |
| 5 | 07'21" | 00:38'05" |
| 6 | 07'26" | 00:45'31" |
| 7 | 07'18" | 00:52'49" |
| 7.0 | 06'50" | 00:53'03" |
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