5.8 km | 00:35:50 | 06:09/km日期: 2019-09-11 21:34 - 平均心率: 160 - 卡路里: 351 Cal - 總步數: 6442 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'20" / 06'08" / 06'03" / 06'10" / 06'13" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'18" (+00'16") | 1007 / 1007 | 174 / 90 |
| 2 | | 06'04" (+00'02") | 1008 / 2015 | 181 / 90 |
| 3 | | 06'02" | 1000 / 3016 | 181 / 90 |
| 4 | | 06'09" (+00'07") | 1002 / 4018 | 180 / 89 |
| 5 | | 06'11" (+00'09") | 1004 / 5022 | 180 / 89 |
| 6 | | 05'57" | 824 / 5847 | 179 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
37.91 km 
MIZUNO Wave Idaten 3 GR 累積 :
1339.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'08" | 00:12'28" |
| 3 | 06'03" | 00:18'31" |
| 4 | 06'10" | 00:24'41" |
| 5 | 06'13" | 00:30'54" |
| 5.8 | 05'58" | 00:35'50" |
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