。里程數不足。這場不是PB。里程數不足。這場不是PB。
==
氣溫 27.2°C
濕度 85%
噢,好熱。
昨天睡的不好,和家人聚餐又吃了太鹹太甜和太膩的東西,
上洗手間也上不太乾淨,
原本預計三點起床從宜蘭殺過去結果一點不到就醒來睡不著了。
三點四十分出門,還好交通和停車沒什麼問題,六點起跑。
==
十公里和半馬同時出發。
一開始盡量控制速度,3k分流前混合排名大約第25。
太陽好威,還好沿路算有部分樹蔭,
看得出桃馬這場路線真的有研究過,還好沒去跑八里那場。
路上有挺多砂石車,不過工作接觸習慣後也無感了。
一直維持四分半左右,盡量不要太早喘避免之後爆掉。
水庫折返時排名第七。
追過一個又被一個之前追過的追過,剩5k左右又被另一個追過,
明明一開始都很克制了回程還是一直被開。哭哭。
最後還有個小上坡,進市區繞了兩三圈,進終點。
==
原本以為是第八,結果好像最後開一開(如果有的話)有開到一兩個半馬的,
(都混在10k還是休閒組的人群裡看不出來,只覺得有看到背心懷疑了一下)
結果是總六分二,總算是排在一仁旁邊了。 XD
==
證書部分有點可惜,明顯是設定跑掉,
可能會被部分選手抱怨「怎麼沒拿到分組」之類的,
雖然我原本看到分組0的時候以為他有要頒總排高興了一下。 XD
不過今天這場在報名的時候一直在想說要不要報八里那場,
後來看看好險是報了這場……三項的獎盃加貼紙真的很讓人無力啊,
而且路線爛就算了,據說交通導引也很糟。
==
另外里程數不足也是有點可惜,
所以才莫名奇妙被說破PB。
不然這場配速算下來半馬應該也是93分半左右,
離PB還有一段距離。
保持訓練,等待冬季降臨。