5.2 km | 00:29:42 | 05:40/km日期: 2019-09-19 05:15 - 平均心率: 137 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'53" / 05'35" / 05'38" / 05'47" / 05'37" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'13") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'35" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'43" (+00'08") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'23" | 401 / 5229 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
86.90 km 
Nike ZOOM WINFLO 3 累積 :
2165.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'35" | 00:11'28" |
| 3 | 05'38" | 00:17'06" |
| 4 | 05'47" | 00:22'53" |
| 5 | 05'37" | 00:28'30" |
| 5.2 | 05'18" | 00:29'43" |
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