10.1 km | 00:47:44 | 04:42/km日期: 2014-07-14 17:10 - 平均心率: 175 - 卡路里: 547 Cal - 溫度: 35°C - 濕度: 47%
Pace: 04'16" / 04'36" / 04'44" / 04'24" / 04'24" / 05'08" / 04'56" / 04'56" / 05'00" / 04'36" / 03'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'29" | 5009 / 5009 |
| 2 | | 04'55" (+00'26") | 4993 / 10002 |
| 3 | | 04'32" (+00'03") | 132 / 10134 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 140~170 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 170~192 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 192~198 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 198~210 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 210~216 | 97.5~100% |
| 最大心率為216 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 219.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'16" | 00:04'16" |
| 2 | 04'36" | 00:08'52" |
| 3 | 04'44" | 00:13'36" |
| 4 | 04'24" | 00:18'00" |
| 5 | 04'24" | 00:22'24" |
| 6 | 05'08" | 00:27'32" |
| 7 | 04'56" | 00:32'28" |
| 8 | 04'56" | 00:37'24" |
| 9 | 05'00" | 00:42'24" |
| 10 | 04'36" | 00:47'00" |
| 10.1 | 03'58" | 00:47'32" |
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