6.8 km | 00:44:00 | 06:28/km日期: 2019-09-17 21:20 - 平均心率: 133 - 卡路里: 391 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 06'29" / 06'24" / 05'30" / 06'05" / 06'54" / 06'33" / 07'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'53" (+01'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'33" (+01'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'39" (+02'09") | 799 / 6799 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 354.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'24" | 00:12'53" |
| 3 | 05'30" | 00:18'23" |
| 4 | 06'05" | 00:24'28" |
| 5 | 06'54" | 00:31'22" |
| 6 | 06'33" | 00:37'55" |
| 6.8 | 07'39" | 00:44'02" |
留言 
展開計圈分析
