5.2 km | 00:56:21 | 10:46/km日期: 2019-09-16 22:38 - 地點: 民安潭底溝 - 平均心率: 122 - 卡路里: 441 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 26°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 10'16" / 08'55" / 10'11" / 11'53" / 12'09" / 12'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'50" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 09'54" (+00'04") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 11'56" (+02'06") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 13'12" (+03'22") | 403 / 5231 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 91~110 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 110~124 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 124~128 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 128~136 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 136~140 | 97.5~100% |
| 最大心率為140 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 79.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'16" | 00:10'16" |
| 2 | 08'55" | 00:19'11" |
| 3 | 10'11" | 00:29'22" |
| 4 | 11'53" | 00:41'15" |
| 5 | 12'09" | 00:53'24" |
| 5.2 | 12'39" | 00:56'20" |
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