Mel 2019/09/17 訓練日誌 | Marathon's World

Mel 台北市
ID 410347

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7.3 km | 01:03:35 | 08:43/km

日期: 2019-09-17 18:56 - 卡路里: 446 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 13'18" / 08'54" / 06'21" / 08'26" / 12'31" / 00'10" / 03'25" / 02'30" / 28'19" /

基本訓練

9月累積里程 : 152.26 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

TestRunner 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'18"	00:13'18"
2	08'54"	00:22'12"
3	06'21"	00:28'33"
4	08'26"	00:36'59"
5	12'31"	00:49'30"
6	00'10"	00:49'40"
7	03'25"	00:53'05"
8	02'30"	00:55'35"
7.3	-11'-11"	01:03'36"

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