5.5 km | 00:33:46 | 06:06/km日期: 2019-09-16 18:41 - 平均心率: 154 - 卡路里: 335 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'39" / 06'03" / 06'19" / 06'16" / 05'30" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+01'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+02'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+02'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+02'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" (+01'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" (+02'00") | 37 / 5037 |
| 7 | | 05'17" (+01'22") | 47 / 5084 |
| 8 | | 08'55" (+05'00") | 111 / 5196 |
| 9 | | 03'55" | 63 / 5260 |
| 10 | | 09'08" (+05'13") | 109 / 5369 |
| 11 | | 04'30" (+00'35") | 55 / 5424 |
| 12 | | 09'34" (+05'39") | 104 / 5529 |
| 13 | | 06'48" (+02'53") | 2 / 5531 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 120.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 06'03" | 00:11'42" |
| 3 | 06'19" | 00:18'01" |
| 4 | 06'16" | 00:24'17" |
| 5 | 05'30" | 00:29'47" |
| 5.5 | 07'29" | 00:33'46" |
展開計圈分析
留言 
