10.2 km | 00:50:52 | 05:00/km日期: 2019-09-15 16:30 - 平均心率: 153 - 卡路里: 602 Cal - 總步數: 9474 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 05'10" / 05'00" / 04'57" / 04'54" / 04'51" / 05'06" / 05'03" / 05'06" / 05'02" / 04'57" / 05'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'09" (+00'19") | 1003 / 1003 | 179 / 107 |
| 2 | | 05'00" (+00'10") | 1008 / 2012 | 183 / 108 |
| 3 | | 04'53" (+00'03") | 1000 / 3013 | 184 / 110 |
| 4 | | 04'53" (+00'03") | 1002 / 4015 | 186 / 109 |
| 5 | | 04'50" | 1002 / 5017 | 187 / 110 |
| 6 | | 05'05" (+00'15") | 1001 / 6019 | 186 / 105 |
| 7 | | 05'02" (+00'12") | 1003 / 7022 | 187 / 105 |
| 8 | | 05'05" (+00'15") | 1001 / 8023 | 188 / 104 |
| 9 | | 05'01" (+00'11") | 1000 / 9024 | 188 / 105 |
| 10 | | 04'58" (+00'08") | 1004 / 10028 | 188 / 106 |
| 11 | | 04'38" | 151 / 10179 | 188 / 114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
200.45 km 
Diadora 5178 累積 :
1171.6 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'10" | 00:05'10" |
| 2 | 05'00" | 00:10'10" |
| 3 | 04'57" | 00:15'07" |
| 4 | 04'54" | 00:20'01" |
| 5 | 04'51" | 00:24'52" |
| 6 | 05'06" | 00:29'58" |
| 7 | 05'03" | 00:35'01" |
| 8 | 05'06" | 00:40'07" |
| 9 | 05'02" | 00:45'09" |
| 10 | 04'57" | 00:50'06" |
| 10.2 | 05'04" | 00:50'52" |
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